健康・美容 あやっぺの「令和版ビリーズブートキャンプ」14日間チャレンジ、結果発表！
こんにちは！あやっぺです。2026年2月1日に開始した「令和版ビリーズブートキャンプ」14日間チャレンジ、2月14日をもって無事終了しました。はたしてあやっぺは14日間のうち、どれくらい運動をしたのか！？結果発表と振り返りを行います。チャレ...
健康・美容 
食べもの・飲みもの あやっぺ、ステラおばさんのクッキーを魂（？）で味わう
こんにちは！あやっぺです。「ステラおばさんのクッキー」というお店の名前はよく耳にしていたんですが、なんやかんやで今まで食べたことがなくて！！昨年2025年末に、店頭に売られていたクッキーを全て1枚ずつ購入して、1日2〜4枚ずつ味わって食べな...
暮らし インドカレー屋さんと省令改正と失いたくない日常
こんにちは！あやっぺです。今回は「出入国管理及び難民認定法に基づく在留資格『経営・管理』の許可基準の改正」について、わたしの思いを書きます。急に、政治の話？……いいえ、これはわたしたちの暮らしの話です。この記事は、制度の詳しい内容をお知りに...
暮らし ふわふわキエーロは微生物の宇宙
こんにちは！あやっぺです。今回もキエーロのお話です。キエーロのお話ばかりしすぎて、キエーロ観察ブログなのではないかと疑わしくなってまいりました！！！！キエーロの記事シリーズあやっぺのキエーロ観察記事シリーズはこちら今日のキエーロ現在は容量フ...
持ちもの 温泉で黒くなったシルバーリング、お湯とアルミホイルで復活させる
こんにちは！あやっぺです。週末、温泉に入ったのですが、泉質が硫黄系だったために、つけていたシルバーリングがいぶし銀状態になりました。こんな感じです。写真の色味ではちょっとわかりにくいのですが、細いほう＝sv925の指輪は青紫っぽく、平たいほ...
健康・美容 初ヘナカラーから1週間、色落ちと質感の変化メモ
こんにちは！あやっぺです。昨日2/8（日）は衆院選2026の投開票日でしたね。政治は暮らしに直結しますので、ちゃんとウォッチしていきます。大変な大雪に見舞われた地方もあるといいます。転勤シーズンで転居も多い時期です。投票ができなかった人もた...
植物 拗ねシンス 〜ヒヤシンス観察日記 4回目〜
こんにちは！あやっぺです。しばらく水耕栽培をしているヒヤシンスの観察日記です！前回から1ヶ月も空いてしまいました。玄関の下に置いていると視界に入らず、うっすら存在を忘れてしまい……（懺悔）今回は……ヒヤシンスに謝らなければならないことがあり...
健康・美容 fweeのリップグロスを買った
こんにちは！あやっぺです。今日はスマホから日記を書く回にします。2回目の日記です。先日韓国コスメブランド「fwee」で根強い人気の「3Dボリューミンググロス」を買いました。色は、スコッチの70%。塗った仕上がりのビジュアルやスウォッチはいろ...
健康・美容 あやっぺの「令和版ビリーズブートキャンプ」14日間チャレンジ、開幕！
こんにちは！あやっぺです。新しい年が明けてから、もう1ヶ月。月が変わり、2月になりました。今月は、運動習慣を見直すべく「令和版ビリーズブートキャンプ」をがんばるとします。何をやるんだ？2000年代中頃に一世を風靡した、ビリー・ブランクスさん...
健康・美容 初！ヘナでセルフヘアカラー
こんにちは！あやっぺです。今日は土曜日！おやすみです。いつもはゆっくり起きるのですが、やりたかったことがあったのでちょっとだけ早起きしました。やりたかったこと……それは、ヘナで髪を染めること！最後にヘナで染めたあとの写真も貼ってありますので...