月： 2026年11月

こんにちは！あやっぺです。ひさしぶりに、チーズ牛丼を食べました。 すき家！ 散歩中、お腹をすかせたあやっぺは、看板を燦然と輝かせている「すき家」へ吸い込まれるように入店しました。牛…

満身創痍のあやっぺ 今週、運動不足を突然気にし始め、何かといっぱい歩いたりいっぱいテニスをしたりしたのですが、筋肉痛が本当にひどいです。特に尻の抗議がすごい。 そして本日、筋繊維に…