こんにちは、あやっぺです！
今日は、先日足の裏にできた、でっけぇ靴擦れのことを書きます。

靴擦れができた

先週の土曜日の夜、あやっぺは気分よく散歩をしていました。
なんだか夜風も心地よくご機嫌で歩いていました。

その日あやっぺは厚底のスポーツサンダルを履いていたのですが、突然、左足の母指球の少し下あたりに激痛を感じたのです。

感覚と痛みの種類から、靴擦れでできた水膨れが破裂したのだと理解しました。
歩数にして、たった6000歩程度の距離を歩いただけでした。

めちゃくちゃ痛い。

もう歩けない

今まで靴擦れの気配などなく、ひとっつの違和感もなかったのに！
なんかもっと違和感とか、弱めの痛みとか、予兆をくれよ！

急に「もう歩けませんよ〜」みたいな痛みが襲い、どうしようもなかったので、タクシーを呼んで自宅に帰ることにしました。

なんとか近くの目印になる建物に近づこうとするのですが、もうその間の100メートル程度の歩行の、辛いこと辛いこと……！
車道をたくさんの車が走り去るのを横目に、足を引きずって歩きました。

しかも、痛む左足を右足が庇うので、右足の同じ箇所にも靴擦れができてしまい、またも破裂してしまう始末です。

配車アプリで呼んだタクシーは数分でわたしを拾って、自宅近くまで送り届けてくれました。
座席に座っている間も、傷口が痛かった。

タクシーの配車アプリって本当に便利ですね。
ありがとう、アプリ。ありがとう、運転手さん。

傷を見て驚いた

処置をしようと傷口をみてびっくりしました。

傷は左右両方とも母指球の少し下にあって、
立ったり歩いたりするともろに体重がかかる場所です。
いずれも、傷の大きさは1×2cm程度で、靴擦れにしてはそこそこ大きい。

左足の水膨れはガッツリ皮が破けて破裂、傷の面はじゅくじゅくして、血が滲んでいました。
右足の水膨れは、小さく穴が空いて浸出液が出ている状況でした。

いままで、靴擦れの水膨れが破裂したときって、
ピンクの「生の皮膚」みたいな肌が見えることが多かったのですが、
今回の靴擦れは初見の状況でした。じゅくじゅくした靴擦れって初めて見た。

傷口を見た瞬間、「ひえっ」と声が出ました。
見なければよかった。これは安静にしないとダメなやつだ。

家でした処置

昔はかさぶたを作って〜とかやっていましたが、
最近は傷口を乾燥させないことが主流らしいですね。モイストヒーリングってやつです。

傷口を流水で洗って（超痛い）、自宅にあったハイドロコロイドの被覆剤を傷口に貼りました。
ハイドロコロイドって、あれです。
傷口に貼ると、傷から出る水分を吸って白っぽくふくらむやつです。

丁寧に貼って、なかなか引かない痛みに耐えながらその日は眠りにつきました。

歩けない数日間

丸3日、痛すぎて全然歩けない時間を過ごしました。
家の中の移動ですら「いてて」と、なんとか足の外側を床につけてよろよろ歩くだけです。
それでも響いたり、足の裏の皮膚が動いて痛い。
ハイドロコロイドで覆っているとはいえ、うっかり足の裏を床につけたら、激痛が発生し、叫んで終わりです。

スポーツサンダルが潰したのは、水膨れだけではありませんでした。
日曜日・祝日の月曜日がことごとく潰れました。どっこも行かれへんかった！！！

たかが靴擦れで……？って思うじゃないですか！
多分傷が深かったのと、「母指球」という場所が悪すぎて……

今までの人生で一番ひどい靴擦れだったと思います。

母指球

今回の靴擦れ事件で、足裏の母指球周りの重要さを痛感しました。

ただ立っているだけでもすごく体重がかかっているところなんだ……！
それに、足をグッと握り込むとわかるのですが、めちゃくちゃ動く場所でもあります。

母指球、足裏の「主幹」すぎて、もうどこに体重をかけて歩いても痛い。

じっとしてても痛いし、トイレや歯磨きに立つのも辛いし、靴擦れが痛くて眠れなかったり、ジリジリした痛みで早朝に目が覚めたり。

母指球は労ったほうがいい。

スポサンゆるさん

そして、スポーツサンダルはスポーツの名を冠するのなら、もうちょっと歩けてほしい。

特別安いスポサンじゃなくて、誰もが知るような有名なスポーツブランドのものです。
ソールに厚みのあるサンダルで、すっごく歩けそうな見た目をしています。
そして、ちゃんとかわいい。

あやっぺの足とそのサンダルの相性が悪かったということは言えますが、
スポーツサンダルにスポーツ性を求めるならば、「長く歩けそうな見た目」「有名ブランド」「試し履きしたときのイケそう感」を信じてはいけないということなのでしょうか。

しっかり歩かないと足に合うかわからないなんて、スポサン購入ってギャンブルすぎる。

今はもう靴擦れは治りかけていて、歩くことに問題はありません。
このまま安らかに治ってほしい。

そして、あのスポサンは、もう二度と履きたくない。
あやっぺのくつばこ界から除名です。懲戒解雇です。

スポーツサンダルなんて、こりごりだ〜！！！