チャレンジ

こんにちは！あやっぺです。新しい年が明けてから、もう1ヶ月。月が変わり、2月になりました。今月は、運動習慣を見直すべく「令和版ビリーズブートキャンプ」をがんばるとします。何をやるんだ？2000年代中頃に一世を風靡した、ビリー・ブランクスさん...